フッ素で虫歯予防

こんにちは、歯科衛生士の白鳥です🌷

虫歯予防にはフッ素が効果的なことをご存知ですか？🦷✨

もっとも手軽にフッ素を取り入れる方法は、フッ素入りの歯磨き粉を使うことです！

ただ、含まれているフッ素濃度は歯磨き粉によって違います。出来るだけ濃度が高い方が虫歯予防効果は高いため、パッケージに「高濃度フッ素」やフッ素濃度「1450ppm」と表記してあるものがオススメです😊

最近は朝晩涼しい日が増えて、夏の終わりを感じますね。季節の変わり目は体調を崩しやすいので、免疫力が落ちないように栄養と睡眠をしっかり摂っていきましょう🌷