甘いもの、たくさん食べてませんか？

こんにちは、歯科衛生士の沼澤です♪

 

夏本番を感じさせる陽気が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

 

かき氷やアイスが美味しい時期なりました🍨

かき氷やアイスに限らず、甘いものは虫歯や歯周病の原因のひとつです😢

 

甘いものは美味しいですが、ダラダラ・頻繁に食べたり飲んだりすると虫歯になりやすいです…

甘いものの摂取量を減らしたり、日時を決めて摂取したり、頻度を減らすことが大事です✨

甘いものを摂取したら歯磨きも忘れずに🪥

 

暑い日々がまだまだ続きそうなので、熱中症など体調に気をつけてお過ごしください🦷✨